Från Rosersbergs slott, förbi Steninge slott, vidare till Sigtuna, och sedan tillbaka igen.
Sträcka | Distans | Beskrivning |
---|---|---|
1:a löp | 270 m | Start. Genom slottspark. |
1:a sim | 400 m | Kort sim med skymd riktpunkt. |
2:a löp | 5 km | Små grusvägar, lite stig. |
2:a sim | 630 m | Över Steningeviken. |
3:e löp | 2 km | Stigar, fält och grusväg. |
3:e sim | 460 m | Över Flottviken, rep vid nedgång. |
4:e löp | 2.5 km | Stigar och grusväg. |
4:e sim | 330 m | Kort sim med skymd riktpunkt. |
5:e löp | 800 m | Backe upp, backe ner, asfalt. |
5:e sim | 530 m | Över Sigtunaviken. |
6:e löp | 4 km | Genom Sigtuna, asfalt. Vändpunkt efter 2 km. |
6:e sim | 530 m | Över Sigtunaviken. |
7:e löp | 800 m | Backe upp, backe ner, asfalt. |
7:e sim | 330 m | Kort sim med skymd riktpunkt. |
8:e löp | 2.5 km | Stigar och grusväg. |
8:e sim | 460 m | Över Flottviken, rep vid uppgång. |
9:e löp | 2 km | Stigar, fält och grusväg. |
9:e sim | 630 m | Över Steningeviken. |
10:e löp | 5 km | Små grusvägar, lite stig. |
10:e sim | 400 m | Kort sim med skymd riktpunkt. |
11:e löp | 270 m | Genom slottspark. Målgång. |
Total bansträckning
Klass | Long |
Total sträcka | 29.5 km |
Total löpning | 25 km |
Total simning | 4.5 km |
Längsta löpsträcka | 5 km |
Längsta simning | 630 m |
Beräknad segrartid | 3 timmar |
Karta
Start och mål vid Rosersbergs slott. Banan är den röda linjen.
![](https://www.slottsrundanswimrun.se/wp-content/uploads/2021/05/Banstrackning-2021-tydlig-1024x639.jpg)
Vätskekontroller
De primära vätskekontrollerna är markerade med röd stjärna, och extra vattenkontroller (finns endast vatten) är markerade med blå stjärna.
![](https://www.slottsrundanswimrun.se/wp-content/uploads/2021/07/vatskekontroll-med-vatten-1024x507-1.png)